昆明户外拓展活动须知
来源：www.kmsaiheng.com发布时间：2018年01月18日
昆明户外拓展活动须知。参加昆明户外拓展活动的伙伴们，您们好：
欢迎您参加云南赛衡公司的团队体验式活动，我公司的全体员工感谢您对我们的信赖和支持。为了即将到来的这次活动，我们与贵单位的组织者进行了前期的沟通并做了认真的准备，在活动即将实施之际，让我们就有关情况和要求做个沟通，以便您在活动之前的准备。
为使这次培训获得圆满成功，请您仔细阅读以下事项：
关于活动
体验式培训是现代组织经常使用的培训方法，它把工作变成游戏和活动，用学员的亲身体验代替老师乏味的讲授，在充满乐趣、挑战和对现实工作的模拟体验中完成培训，再将培训中的切身感受和提升出的理论带回到工作中，得到单纯讲授无法达到的效果。
培训中为达到好的效果，您会在心理和解决问题的能力上面对种种挑战，通过对心理上的“舒适区”的突破，获得新的感受和感悟。我们的目的并非考验您的身体和心理的极限，我们鼓励您面对并克服挑战，同时也尊重您的选择。
体验式培训可以在室内、户外场地、水上或野外进行。您所参加的这次培训的大致安排，请您向培训的组织者了解；在培训开始前，我们还会专门向您介绍。
关于天气
除非在课程开始当天遇到不可抗力的突发事件，否则我们将不会取消或延期培训，我们会根据天气的情况，准备相应物资并调整活动时间与项目。
心理准备：
好的心态对一个人来说也许是最为重要的，不同的心态会导致不同的结果。这次活动中您抱着以下的心态您和您的团队都会有益：
﹡ 相信事情可以做得更好，愿意与大家一起努力并分享成功。团结友爱，诚恳助人，主动沟通和交流培训感受。
﹡ 更愿意选择建议和行动，而不是抱怨和指责。
﹡ 这是一个平等的、宽松的、愉快的模拟体验和探讨的过程，而不是平时工作中等级角色和固定工作模式的延续。
﹡ 愿意换位思考，尽可能发现自己不曾意识到的优点和弱点，并愿意从同伴处征求看法和建议。愿意抛开成见，发现和赞赏同伴的优点并对其不足提出诚恳的建议。
身体准备
健康而强壮的体魄无疑对户外活动是有利的，但并非只有身强力壮者才能参加。只要身体基本健康，无特殊疾病和不适，都可以参加。因为活动是注重体验和感悟，并不以完成项目为重要目的，也不是一种身体能力的竞赛。但由于要在户外进行一些活动，基本的体能和活动能力也是必要的。如果您平时较少参加体育锻炼，那么从现在起您就应该做一些慢跑和伸展等运动（不必剧烈），让身体处于更好的状态。
注：有心脏病,高血压，6个月内实施过外科手术、习惯性脱臼、怀孕等身体不适的人员,不得参加有强度的活动项目。
物品准备
1、鞋类：登山鞋或旅游鞋 1 双、运动棉袜 2 双以上。（请勿穿皮鞋、高跟鞋）。
2、服装：适合运动的服装及个人替换衣物（请勿穿紧身牛仔裤、裙子）。
3、防护用品：太阳帽 1 顶、太阳镜 1 副、防晒霜、花露水(防蚊)。
4、个人药品；您也可以根据个人的情况带上备用个人药品（特别是内服类药品）。
5、小食品：可携带个人习惯口味的小食品（如糖、巧克力），做适当补充体力。
6、学习用品：圆珠笔、笔记本。
7、戴眼镜的人士请自备有防跌功能的眼睛架或准备小绳加固眼镜。
8、身份证
昆明拓展培训温馨提示：
1、不要携带含有酒精的任何饮料；
2、不要携带与大量现金与贵重物品；
3、女士最好不要携带：耳环、项链、镶嵌类戒指、硬质发卡等饰物及其他有安全隐患的物品。
为了您的安全，请您务必提前做到：
活动前认真填写自己的姓名、性别、身份证号、电话等，交给您公司负责人。
最后，预祝顺利，得到更多的收获！
欢迎您参加云南赛衡公司的团队体验式活动，我公司的全体员工感谢您对我们的信赖和支持。为了即将到来的这次活动，我们与贵单位的组织者进行了前期的沟通并做了认真的准备，在活动即将实施之际，让我们就有关情况和要求做个沟通，以便您在活动之前的准备。
为使这次培训获得圆满成功，请您仔细阅读以下事项：
关于活动
体验式培训是现代组织经常使用的培训方法，它把工作变成游戏和活动，用学员的亲身体验代替老师乏味的讲授，在充满乐趣、挑战和对现实工作的模拟体验中完成培训，再将培训中的切身感受和提升出的理论带回到工作中，得到单纯讲授无法达到的效果。
培训中为达到好的效果，您会在心理和解决问题的能力上面对种种挑战，通过对心理上的“舒适区”的突破，获得新的感受和感悟。我们的目的并非考验您的身体和心理的极限，我们鼓励您面对并克服挑战，同时也尊重您的选择。
体验式培训可以在室内、户外场地、水上或野外进行。您所参加的这次培训的大致安排，请您向培训的组织者了解；在培训开始前，我们还会专门向您介绍。
关于天气
除非在课程开始当天遇到不可抗力的突发事件，否则我们将不会取消或延期培训，我们会根据天气的情况，准备相应物资并调整活动时间与项目。
心理准备：
好的心态对一个人来说也许是最为重要的，不同的心态会导致不同的结果。这次活动中您抱着以下的心态您和您的团队都会有益：
﹡ 相信事情可以做得更好，愿意与大家一起努力并分享成功。团结友爱，诚恳助人，主动沟通和交流培训感受。
﹡ 更愿意选择建议和行动，而不是抱怨和指责。
﹡ 这是一个平等的、宽松的、愉快的模拟体验和探讨的过程，而不是平时工作中等级角色和固定工作模式的延续。
﹡ 愿意换位思考，尽可能发现自己不曾意识到的优点和弱点，并愿意从同伴处征求看法和建议。愿意抛开成见，发现和赞赏同伴的优点并对其不足提出诚恳的建议。
身体准备
健康而强壮的体魄无疑对户外活动是有利的，但并非只有身强力壮者才能参加。只要身体基本健康，无特殊疾病和不适，都可以参加。因为活动是注重体验和感悟，并不以完成项目为重要目的，也不是一种身体能力的竞赛。但由于要在户外进行一些活动，基本的体能和活动能力也是必要的。如果您平时较少参加体育锻炼，那么从现在起您就应该做一些慢跑和伸展等运动（不必剧烈），让身体处于更好的状态。
注：有心脏病,高血压，6个月内实施过外科手术、习惯性脱臼、怀孕等身体不适的人员,不得参加有强度的活动项目。
物品准备
1、鞋类：登山鞋或旅游鞋 1 双、运动棉袜 2 双以上。（请勿穿皮鞋、高跟鞋）。
2、服装：适合运动的服装及个人替换衣物（请勿穿紧身牛仔裤、裙子）。
3、防护用品：太阳帽 1 顶、太阳镜 1 副、防晒霜、花露水(防蚊)。
4、个人药品；您也可以根据个人的情况带上备用个人药品（特别是内服类药品）。
5、小食品：可携带个人习惯口味的小食品（如糖、巧克力），做适当补充体力。
6、学习用品：圆珠笔、笔记本。
7、戴眼镜的人士请自备有防跌功能的眼睛架或准备小绳加固眼镜。
8、身份证
昆明拓展培训温馨提示：
1、不要携带含有酒精的任何饮料；
2、不要携带与大量现金与贵重物品；
3、女士最好不要携带：耳环、项链、镶嵌类戒指、硬质发卡等饰物及其他有安全隐患的物品。
为了您的安全，请您务必提前做到：
活动前认真填写自己的姓名、性别、身份证号、电话等，交给您公司负责人。
最后，预祝顺利，得到更多的收获！
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昆明拓展培训前期调查表
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