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关键词：信任背摔拓展训练使我增强了自信心，增进了集体观念，感受到了大家为达成共同目标而团结合作群策群力和互助互利的团队精神，人心齐泰山移，团结就是力量。

信任背摔：这项运动看起来似乎很平常，其实它验证了人与人之间心灵的交流和可信度，只有充分的相信自己，相信自己的队友，才能毫无顾忌的摔下去。在工作中，我们也要相信自己，相信团队的每一个成员，做事情成功的机会就会越大。

信任背摔中，台上的员工和台下员工感觉是截然不同。台上的学员会感觉害怕、紧张，以至于想退缩，而台下的学员就会自然而然的换位思考给他最需要的鼓励与信任，在队友的鼓励中，台上的学员也会对其他伙伴产生充分的信任，拉近了心里距离。项目的顺利完成正是双方的换位思考的结果。

信任是团队中最重要的东西，如果团队之间缺少了信任，这个团队会出现问题，也就直接影响到了整体的战斗力。信任背摔拓展项目形式虽然简单，但经过心理专家的反复论证，它确实是让人与人之间的信任迅速升值的最佳途径。信任背摔提供的就是一次让员工之间互动沟通，体验信任的机会，让学员把生命交给自己的伙伴，让学员加深对信任的理解，升华信任感。

如果每个员工都有很强的责任感，把公司当成自己公司来做，把工作当成自己的事来做，意识到团队合作才是制胜的唯一途径，那公司还难做成功吗？因此，对于企业员工的培训最重要的就是培养员工的责任感和团队合作意识。这种无形的力量需要拓展训练实实在在的活动才能激发。而在信任背摔中，这个项目只能由团队合作才能完成，台下的学员了解台上的伙伴把生命托付在他们手上，这种责任感和团结意识迸发的淋漓尽致。