以下云南赛衡昆明拓展训练基地就在昆明市区，交通方便，骑车或公交车均可到达。

非常适合组织团队培训或活动

昆明世博园

    博览园主要有5个场馆、7个专题展园、34个国内展园和33个国际展园组成。五大场馆包括国际馆、中国馆、人与自然馆、科技馆和大温室；七大专题展园：树木园、竹园、盆景园、药草园、茶园、蔬菜瓜果园和会后新建的名花艺石园；三大室外展区：国际室外展区、中国室外展区和企业室外展区。共培育移栽了各种类植物2,551种，200多万株(丛)，其中珍稀濒危植物112种，创历届A1级世界园艺博览会的最好水平。同时还创下了占地面积、建设速度、展示植物种类、园林精品、连体温室 、竹类植物种类、柏科植物移栽、断崖塑石等8项“世界吉尼斯之最”。

    1999年5月1日—10月31日，中国政府首次在云南昆明世博园成功的举办了20世纪末全球规模最大的一次国际盛会—世界A1级园艺博览会。开园以来，共接待海内外游客2，300多万人次，接待了26位外国国家元首，以及众多的海内外知名人士和5，000多名中外记者。

    作为世界上唯一完整保留的世博会会址，世博园凭借全世界规模最大、最具原创性的园林园艺大观园独有的历史文化和景观价值，已经成为具有世界性、民族性、园艺性、高品位性、唯一性、不可模仿性、价值可持续性的会址文化遗产。

昆明红塔训练基地

     昆明红塔体育中心是红塔集团为回报社会支持，投资６．９亿元人民币建设的大型康体休闲健身场所，是目前我省乃至全国综合条件最好的高原训练基地。目前，中心拥用世界一流水平的人工草地并已先后建成各类场馆设施，有乒乓球馆，保龄球馆，羽毛球馆，排球馆，篮球场，游泳馆，壁球馆等一应俱全的各类体育设施，并有齐全的住宿、娱乐服务设施。

会议室

健身房

乒乓球馆

健身房

保龄球馆

真冰溜冰场

壁球馆

游泳馆 

餐厅

客房

昆明植物园

    昆明植物园始建于1938年，是一个集科研、科普、旅游和教学实习为一体、具有明显区域特色的多昆明植物园正门功能综合性植物园，是我国西南地区最大的亚热带植物多样性及种子资源保存研究基地和山茶、木兰、秋海棠等植物的引种栽培中心。

海埂公园

    海埂公园建于六十年代初期，坐落在云南省“四季如春”的“春城”昆明市南郊，“高原明珠”滇池湖畔，距昆明市中心约10公里。东西长约2.5公里，南北宽约200米，占地750亩。整条海埂自然形成四大景区：东面为国家体育冬训基地；中部为沙滩浴场，坡度平缓，沙滩细软。西面为公园游览区，可坐观水景和西山景色，也可垂钓鱼。北面沼泽地为疗养区和旅游中心。